职业规划职业规划

【精品】职业规划职业规划范文汇编10篇

时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又有了新的工作，我想是时候好好地做一份职业规划了。但是你知道怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的职业规划职业规划10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划对于我们大学生来说开始成为在以后的工作争夺战中的另一重要的利剑。职业生涯规划对企业而言，体现了公司重视“以人为本”的人才理念，员工的人才理念，关注员工的持续成长;而对每个人而言，生命是有限的，职业生涯更有限，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是没有明确的规划，带着一脸茫然，当踏入这个拥挤的社会时怎能满足社会的需要使自己占有一席之地，实现自己的人生价值?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了明确的目标，才会有奋进的目标。

一、审视自己

(一)兴趣爱好

我是一个当代本科生，(平时)是家里最大的希望--成为有用之才，我在学习上刻苦、成绩稳定，但是我也有自己喜欢的明星，如成龙和刘亦菲，但我不是追星族。在课余时间我喜欢看电视，最喜欢的是《恶作剧之吻》、《蓝色档案》。而电影则有《婚纱》、《海洋天堂》、《风声》等等，内容多展示的是母爱和父爱。偶尔看点文学作品，最喜欢的有《红楼梦》和《平凡的世界》，看到其中美丽的词语和片段无疑是一种享受。但是听音乐、画画和十字绣则更能带给我精神上的快慰。

(二)生活上

做事方面仔细认真、负责、踏实，积极性很高;友善待人，受到父母、亲人、关爱;动手能力较强;勤于思考，考虑问题全面;思想开放，能很快地接受新事物，对新环境的适应还可以

(三)劣势所在

家庭经济状况不是很好;相貌一般，身高不够;没啥特长，交际能力一般;过于执着偏固执，有点胆小，缺乏自信心，对人有依赖性，做事虽积极性很高，但是有时候有点偏急切。

二、总结与教训

八岁时的一次诗歌比赛，上台因为紧张以忘词作为结局而收场;小学快毕业的时候因一小矛盾和好朋友形同陌路，至今追悔莫及;中学因一心读书，而忽视处理人际关系，只留下了人生的一段空白记忆;在大学，进学生会落空，竞选班干部失利。相貌虽一般，但这是不可改变的事实，然而做一个有内涵、有思想和有气质的人才是最美的，努力地用知识来丰富自己，增加其文化内涵。家庭状况是一现实问题，世界上没有什么是一成不变的，靠自己的努力终将改变，这一辈不行还有下一辈，毕竟胖子不是一天吃胖的，新中国也不是一天就建成的。

多参加社团活动和社会实践来改变其胆小的性格，树立自信，多一份激扬，少一份沉默、怯场。同时为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。把积极性和热情用在对的时间和对的地点，这样才能做出对的事情。加强锻炼，增强体质，为自己多增加一种无形的资本。

三、未来人生职业规划

(一)、20xx-2014年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。具体体现在：

学历、知识结构：提升自身学历层次，除了学习本专业的基础知识外，掌握专业技能，了解本专业和其它专业就业前景。拿到计算机三级网络合格证，英语四、六级争取拿优秀、普通话过级。进行社会实践，开始接触社会工作、熟悉工作环境。

(二)、20014-20xx年熟悉适应期：利用5年左右的时间，通过自己的努力找到合适自身发展的工作环境、岗位。

1、个人发展、人际关系：在这一期间，除了做好职业生涯的基础工作外，还要加强与同事和领导的沟通，向前辈虚心求教。

2、生活习惯、兴趣爱好：形成良好的交友范围，尽量形成有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等等

3、20xx-2079年，在自己的工作岗位上，踏踏实实工作，贡献自己的力量，拥有一个幸福的家庭。

四、结束语

规划固然重要，但计划总是赶不上变化。邓小平说过：只有实践才是检验真理的唯一的标准。光说不做到头来都会是一场空。所以无论何时必须保持清醒的头脑，遇事冷静分析，当然更多的则是需要我们总结经验，吸取教训。

前方的路不平坦，充满坎坷，这就需要我们拥有一种坚持不懈的心态。我明白我具有许多优势，这可以作为我成功的资本，绝不是用来耍小聪明，玩手段。同时我也了解我的劣势，但并不是一定会造成我成功路上的障碍，就许多著名的科学家、思想家和音乐家之类的，也有许多是不健全的人，如贝多芬、海伦凯勒等等。世界上谁是十全十美的呢?只要我们拥有平常的心态，把劣势转为优势即使身处绝境，也能绝处缝身。

1、错把手段当目的

我们可能会有这样的经历，我们决定要去饭店吃饭已款待光临我们的朋友，所以，你会煞费苦心的想着去和朋友吃什么，你想啊想，算啊算，想了一个又否定一个，你会为此而付出许多想法，但你却忘了，你款待朋友的目的是什么了，当初你不就是为了交流友情吗？而吃饭只是表达友情的一个手段而已，但你却在手段上耗费了许多时间和精力，这是多么的得不偿失啊！

我们大学生在这个方面也会犯下这看似简单但却事实在在的发生在大学生身上的错误。

在我们把职业理想转化为职业目标后，我们要看看有哪些手段可以实现职业目标。但在这个过程中，我们的实现目标的手段当作了做事的目的。当我们抱着实现目标的心理去选择不同的操作手段时，很多人已经是在为选择操作手段而选择操作手段了。他忘了我们选择操作手段是为了什么了，从而导致做了事却没有实现目标，或者为了做事而做事。比如说，我们可以通过学习来把我们专业知识的不足弥补，但往往很多大学生在学习的过程中只是在学习，或是在学什么，怎么学，什么时候学上下很大的功夫，还要不断的激励自己要学习不要玩等，这些统统都已经偏离了他学习的目标了，而在这些无关因素的考虑上已经不是他要学习的目的了。

2、错把兴趣当工作

在我们的日常生活中我们会有一些得以娱乐放松的方式，但现实中却有些大学生却把这种兴趣爱好作为选择职业的关键因素，或者被兴趣爱好所左右，在找工作时发现与自己的兴趣爱好不相关就不找或是以此为借口来推脱自己不想做的工作，这种误区在十分深刻的影响着大学生的择业观。

其实，兴趣爱好是我们享受生活的方式，在兴起爱好中我们找到了事业、爱情、休闲三者间的平衡，才不会由此产生人生的不快。而一旦当把兴趣爱好作为工作后，我们人生的三角平衡就被打破了，由此你就会感到一定的烦躁，通常当你把兴趣定位于工作时都是很辛苦的，因为你已经把休闲转变为工作了，没有休闲的情况下会加速你对所从事的各工作的厌倦和讨厌的。这个世界，能真 ……此处隐藏13105个字……就怕工作之后想再深造就难了。”

“转眼就大三了，谈了一场恋爱，分手了。感觉三年来好像没学到什么，想到未来觉得可怕，不知道该怎么面对。”

“马上就考研了，可是越复习越感到自己不行，放弃又不甘心……看到别的同学投简历、面试，心里就像猫抓一样，可是如果去找工作，我的时间都花在准备考研上了，没怎么参加过社会实践，找工作没有优势。”

在做心理咨询的过程中，我发现，学生们很想尽快摆脱内心的迷茫和焦虑，但往往理不出头绪来。我希望学生们早一点懂得规划人生，少走一些弯路，于是，我尝试用生涯规划工作坊的形式，与同学们一起经历一个探索的过程，寻找各自发展的方向，并获得行动的勇气和力量。

我们所做的“大学生个人发展心理训练”工作坊仍由教师指导，由学生主导、设计和执行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯规划工作坊”的5次训练，来自学院各个年级和专业的21名同学参加了训练。

一起来走探索之旅

“生涯规划”不是空洞的理论或时下流行的术语，而应当是一种非常个人化的体验。每个人的人生不同，生涯规划自然迥异。少时被勒令退学暮年做牛津学子，令无数人痴迷武侠的81岁的金庸老人，他的一生有过四个理想：拥有相当的知识和技能、做几件对己对人对社会有益的事、创办《明报》、安享晚年逍遥自在。

经过工作坊的历程，成员“煎蛋”要开户外用品专卖店，“独来独往”决定要成为物流管理师，而“大米”则想创办全职太太培训学校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心设计充满互动的旅程能带出很多个人化的体验和感悟。

助理陈劲松（XX级2班）：在工作坊结束后的回访中写道：我发现“生涯”并不是什么遥不可及的东西，它是由一个个“今天”积累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯规划不会限制个人发展，相反，它让人更清楚地了解自己的目标，鞭策我们为之努力。“今天的一个决定将影响你三年后的生活”，规划就是设计自己的未来，是将未来生活及实现过程更为直观地展现出来，让人清醒。

工作坊的五次课都是利用晚间进行，时间跨度为两周。分为个人盘点、人生愿景、探索职业世界、生涯决策、经营大学生活五个站点：

我是一个怎样的人？

一位大四学生说：“我用了大一一年的时间来发现‘我是谁’。当时，我泡图书馆狂看市场营销方面的书，应聘了六个社团统统失败后又重整旗鼓，与我钦佩的老师和同学交流，我找到了答案。”认识自己的确不是一件简单的事，需要去经历一些事情，也需要静静地思考。旅程的第一站试图促进成员初步的个人探索。

助理们根据个人资料事先将参训同学分成了三组。由助理李思（XX级2班）带领成员在三分钟内尽可能多地写下自己的个人特质，然后选出最能代表自己的5项，最后确定1项自己最欣赏的。这个“头脑风暴”在捕捉闪过脑中的每一个对自己的看法，不论是正面的还是负面的。而因为来不及分析和思考，往往能显出成员最真实的自我。“新生舞会”拉开了帷幕，这是一场基于“霍兰德职业兴趣六角形理论模型”的别样舞会，目的是带领成员探索各自的职业兴趣。

音乐响起，舞会开始，第一位出场的是助理赵浩洲（XX级15班），他对大家说：“我们是一群有着良好口才和交际能力的人，如果你想成为一名优秀的领导者，请到我们这里来吧！”紧接着第二位代表人物游雨琪（XX级11班）也走到台前，微笑着说：“我们是一群热爱艺术的人，我们重视美感，饱含创造力和想像力，如果你和我们一样，就请加入我们吧！”

接下来，四位助理一一登场并分站一隅，代表舞会中因为兴趣相投而自然聚集在一起的六类人：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。最后一位助理的话音刚落，成员们便纷纷起身迎面走来，汇成了六个大小不一的群体。因为学院的专业特点所限，大部分同学都选择了喜欢与数据资料打交道的常规型（典型职业如会计、秘书）、喜欢帮助或服务他人的社会型（如教师）、喜欢领导和管理的企业型，仅有“绿风”和“小马嘿”分别站在喜欢技术操作的现实型和研究型的角落，憨憨地微笑。讨论开始，冬日里的活动室好似一个沸腾的水壶在快乐地咕噜作响。

煎蛋：一人独得三项，收获最多；“枫叶”拍得的东西与他的梦想蓝图非常一致，“赚大钱和担任声望很高的职务”；“蚊子”在沉默观望之后终于拍得“工作富有挑战性而不单调”。有人得到了自己想要的有人却什么也没得到，这个结果与现实生活何其相似！

我要往哪里去？

实现梦想需要更多的努力。这种努力包括去发现自己想做的事究竟是不是如想像般那么难，包括向已经做出成绩的人了解他是如何做到的。这些可以归结为对职业世界的探索。

学生们在高考的重压下，很少有机会早早接触周围的世界，了解工作、职业是怎么一回事。而这个了解的过程是谁也包办不了的。有不少毕业生抱着“先随便找个工作”的想法，结果往往遭遇种种问题和困惑，付出了过多的代价。对于职业世界的探索应当尽早，尽量避免在宝贵的职业生涯中蹉跎岁月，早日迈出坚定的步子，走向自己的目的地。

据报道，上周五下午，杭州学军中学将13间教室布置成职业体验室，请来13个行业的精英人士，与高中生分享职场经验，仿如杭城最出名的少儿社会体验馆“Do嘟城”多了个高中版。

据了解，这场活动名为“我和生涯领路人交流会”，是当天“高中生职业生涯规划教育国际论坛”的一部分。论坛由学军中学主办，有近300位中学和大学老师、中外生涯专家，共同探讨如何辅导高中生谋划职业生涯。

学军中学等多所国内知名中学，都把生涯规划的焦点聚集在“体验”上。专家们认为，除了让高中生更好地认识自己，做好选择，还需要“认识真实的社会”。

要提升高中生在社会体验中的收益，这些体验必须符合他们的真实需求。学军中学心理辅导中心的老师邱许超说，了解高中生的真实需求，最重要的是前期调查摸底，他们到底希望体验哪些职业。

在两个月前，邱老师给高一高二学生做了职业倾向的问卷调查。调查结果显示，最受欢迎的职业从高到低依次排列，分别是金融、医生、建筑师、律师和高校教师等13个类别。因此，学校在活动当天请来的“生涯领路人”，就来自这13个职业。

在每一间职业体验室，都有两位精英人士，一位是学生家长，一位是学军校友，两人角度不同，介绍职业时既互补，又可以有交锋，让高中生有机会深入了解。

钱报记者在活动现场看到，13间职业体验室里，最热闹的就是金融体验室，想跟着补补课的家长们都只能在外面听了，果然和职业倾向调查结果一样。

但在论坛上，有的专家还嫌前期调查不够用。上海建平中学生涯辅导老师张晓东说，高中进行生涯规划辅导非常有必要，将来最好在初中，甚至小学阶段就开始，因为每所中学都有自己的特色，假如提前做规划，学生就可以选择有相应特色的初中、高中。

香港中文大学(深圳)经济管理学院的创新设计创业中心主任Eliot Gattegno，则向高中生建议，想明白三个问题——自己想改变什么？为谁而改变？为什么要做这样的改变？将来就不愁找不到工作，因为哪怕一下子找不到合适的，也能自己创业。